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Hidroginástica para todo o concelho

25 Out '18

A Piscina Municipal de Mirandela iniciou, no dia 22 de outubro de 2018, aulas de hidroginástica para utentes de todas as freguesias que queiram usufruir deste equipamento.


No âmbito da coesão e igualdade territorial, a Câmara Municipal alargou a rede de transportes para que toda a população do concelho possa frequentar as referidas aulas. Tendo em conta que para muitas pessoas será a primeira vez que irão participar, esta é uma oportunidade não só de melhorar a condição física dos utentes mas também de socializar e evitar o isolamento.


Ao promover esta atividade, para toda a população, está-se a possibilitar uma melhoria da condição física especialmente na terceira idade. A água proporciona uma opção de exercício mais segura, principalmente nas articulações e também, na temperatura adequada, aumenta a elasticidade dos músculos e promove o relaxamento, ajudando a aumentar a amplitude de movimentos evitando danos musculares.
As aulas decorrem às segundas, terças, quartas e sextas-feiras das 09h30 às 10h30.


De referir que a Piscina Municipal de Mirandela está atualmente perto do seu limite de capacidade graças ao dinamismo de muitas atividades que foram implementadas este ano.

Conteúdo atualizado em25 de outubro de 2018às 17:26