Ficar em casa não deve ser sinónimo de sedentarismo e falta de exercício físico.
No âmbito do Plano Municipal de Contingência devido à epidemia da Covid-19, que ditou o encerramento de equipamentos desportivos e a suspensão dos programas municipais de atividades físicas, nomeadamente a hidroginástica e ginástica sénior nas freguesias, a Câmara Municipal de Mirandela apresentará na página de Facebook “Desporto em Mirandela”, várias sessões de exercícios físicos, práticos e dinâmicos que podem ser replicados em casa dos mirandelenses.
Ao longo do período de confinamento e isolamento social é essencial que a população se mantenha ativa fisicamente.
Promovido por técnicos de desporto da autarquia, a iniciativa apresenta exercícios que podem ser efetuados por crianças, adultos e seniores.
A primeira sessão já pode ser visualizada em www.facebook.com/desportoemmirandela/
